漢方養生訓８箇条とは

私が学んでいる漢方養生学研究会の会長で医師の佐野先生と漢方家で講師の小野満先生の漢方養生訓８箇条の動画です。
 

内臓を整え、背骨を自由にする「漢方養生」の知恵

「施術を受けてその場では体が軽くなっても、すぐに戻ってしまう……」 もしそう感じているなら、原因は「内臓の疲労」にあるかもしれません。

当院が提唱する「背骨が動けば全身が変わる」という理論。この背骨の動きを内側から支えるのが、日々の食事や過ごし方、つまり「養生」です。