姿勢と歩き方を整え、戻らない体へ。
東京都多摩市落合1-2-40 ベルファーム107
京王・小田急多摩センター駅 徒歩２分
よくあるご質問
「慢性症状・姿勢・歩行」改善専門
戻らない体づくりの整体
よくあるご質問をまとめました。
気になる点があれば、どうぞお気軽にご相談ください。
なぜ症状別（腰痛・肩こりなど）のコースがないのですか？
当院は「根本改善整体コース（1回 10,000円）」のみをご用意しています。
理由は、痛みの場所が違っても、
本当の原因は “体の使い方のクセ” や “姿勢・歩行の乱れ” にあることがほとんどだからです。
そのため、症状別にメニューを分けるよりも、
あなたの姿勢・歩き方・関節の動きを丁寧に検査し、
必要な施術だけをオーダーメイドで行う方が、確実で本質的な改善につながります。
姿勢や歩き方と、痛みって関係があるのですか？
はい、強く関係します。
40〜60代の女性に多い慢性腰痛・肩こり・膝の痛みは、
姿勢の崩れや歩行時のクセが、毎日の生活で蓄積した結果 です。
当院では、
-
・骨格の傾き
-
・関節の動きの連動
-
・力の入り方・抜け方
-
・歩き方のパターン
を確認し、原因を特定したうえで改善につなげます。
脳の再教育ってなんですか？
長年のクセやゆがみは、脳が「これが普通の姿勢」と記憶してしまうため起こります。
施術で整えても、脳が古いパターンを維持しようとして戻してしまう…。
これが “戻り” の正体です。
当院では、施術によって
「正しい姿勢・動きを脳に再学習させ、戻らない体を育てる」 ことを重視しています。
痛みを取るだけの整体との大きな違いです。
施術は痛いですか？ボキボキしますか？
いいえ、当院の施術はボキボキしないソフトな整体です。 痛みを伴うような強い力での矯正は行いません。「関節の運動」を利用した優しい施術ですので、初めての方やご高齢の方でも安心して受けていただけます。
何回くらい通えば良くなりますか？
症状や状態などにもよりますが、「根本改善」のために、まずは10回を1クール（ひと区切り）と考えています。 -
・1〜3回：変化を感じる
-
・4〜7回：良い状態が続きやすくなる
-
・8〜10回：脳が正しい姿勢を覚え、戻りにくくなる
初回の検査であなたのお体の状態を詳しく見させていただき、最適な通院ペースをご提案します。（無理な引き止めや、不安になるような勧誘は一切いたしませんのでご安心ください）
・1〜3回：変化を感じる
・4〜7回：良い状態が続きやすくなる
・8〜10回：脳が正しい姿勢を覚え、戻りにくくなる
初回はどんなことをするのですか？
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１．カウンセリング
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２．姿勢・歩行の検査
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３．体のクセの説明
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４．施術
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５．改善プランの提案
１．カウンセリング
２．姿勢・歩行の検査
３．体のクセの説明
４．施術
５．改善プランの提案
「今の体がどうなっているか」がよくわかるため、
初回だけでも満足度が高いと好評です。運動や筋トレだけではダメなのですか？
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運動は素晴らしい習慣ですが、
ゆがんだ姿勢や動作のまま筋トレをすると、かえって痛みが強くなることがあります。
まずは土台（姿勢と歩行）を整えたうえで運動すると、
筋肉が正しく働き、不調の改善もとてもスムーズになります。
長年のゆがみを「運動だけ」で改善したい場合は、
体の使い方に詳しいトレーナーさんにつくことをおすすめします。
ただ、多くの方は“土台が整うだけで”痛みが自然に軽くなるため、
運動の効果も上がり、無理のないペースで続けられるようになります。
運動は素晴らしい習慣ですが、
ゆがんだ姿勢や動作のまま筋トレをすると、かえって痛みが強くなることがあります。
まずは土台（姿勢と歩行）を整えたうえで運動すると、
筋肉が正しく働き、不調の改善もとてもスムーズになります。
長年のゆがみを「運動だけ」で改善したい場合は、
体の使い方に詳しいトレーナーさんにつくことをおすすめします。
ただ、多くの方は“土台が整うだけで”痛みが自然に軽くなるため、
運動の効果も上がり、無理のないペースで続けられるようになります。
後から、追加の費用がかかることはありませんか？
ご安心ください。
ホームページに掲載している料金以外は一切かかりません。
明確な料金体系で、追加費用・物販の押し売りなども行っておりません。
2回目以降の施術料金の割り引きはありませんか？
継続して通われる方には、回数券（割引価格）をご用意しています。
強引なおすすめは一切ありません。
ご自身のペースや体の変化に合わせてご利用ください。
健康保険は使えますか？
当院は自費（保険外）施術です。
その分、保険の枠に縛られず、あなたの体の状態に最適な施術を自由に行うことができます。
支払い方法は？
現金・クレジットカード・PayPay・交通系ICに対応しています。
※回数券のみ現金払い
「初回はPayPayで支払い、回数券は後日現金で購入」など柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
予約なしでも行けますか？
当院は完全予約制です。
お一人ずつしっかりと時間を確保するため、事前のご予約をお願いいたします。
※ご来院は「予約の5分前～予約時間内」でお越しください。
（早すぎると前の方の施術中の場合があります）どのような服装で伺えば良いですか？
動きやすい服装でお越しください。
当院でもお着替え（無料貸出）をご用意していますので、仕事帰りでも安心してご来院いただけます。
駐車場・駐輪場はありますか？
申し訳ありませんが、専用の駐車場・駐輪場はございません。
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用ください。
自転車の方は多摩センター駅周辺の駐輪場をご案内しています。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。 当院は完全予約制のため、ほかの方と重なることがありません。 ベビーカーのまま入室いただけますし、 施術中もお子さまと一緒に、気兼ねなく過ごしていただけます。
予約のキャンセルや変更はできますか？
はい、可能です。キャンセル料はかかりません。
ただし、他の患者様のご予約枠確保のため、分かり次第お早めにご連絡をお願いいたします。
体が固いのですが、施術を受けられますか？
問題ありません。
むしろ、体が固い方ほど力を入れないソフト整体 が向いています。もう何十年も不調ですが、改善できますか？
長期間の不調でも改善例は多数あります。
原因は 筋肉以外の「体の使い方のクセ」 にあることがほとんど。
焦らず一緒に整えていきましょう。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
まったく問題ありません。
施術だけでなく、あなたの状態に合った 負担ゼロのセルフケア もお伝えします。
なぜ40〜60代の女性に支持されているのですか？
姿勢・歩行のクセは更年期の身体変化とも関係が深く、
この年代の悩みを理解した施術・説明を心がけているためです。
他の整体との違いは何ですか？
-
・「姿勢×歩行×脳の再教育」を組み合わせた独自アプローチ
-
・その場しのぎでなく“戻らない体づくり”を目的にしている
-
・丁寧な検査で原因を明確にする
この3つが大きな違いです。
・「姿勢×歩行×脳の再教育」を組み合わせた独自アプローチ
・その場しのぎでなく“戻らない体づくり”を目的にしている
・丁寧な検査で原因を明確にする
院長 高山からのメッセージ
「ここは私に合いそう」と感じられた方へ。
よろしければ、一度ご相談ください。
初回は姿勢・歩行の丁寧な検査から行い、
あなたの体に合った改善ステップをご提案いたします。
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